Massive Montags-Motivation #14
Heute steht die Massive Montags-Motivation ganz im Zeichen des Kreuzhebens:“Sachen vom Boden aufheben und donnernd wieder absetzen“.
Kreuzheben mit fast 4-fachem Körpergewicht
Dieser Kerl ist unglaublich: Mit nur 91 kg Körpergewicht zieht dieser Irre 360 kg. Kein Hebeanzug, keine Griffhilfen, keine Kniebandagen. Hammer!
Bodybuilder gegen Strongman gegen Kraftdreikämpfer
Drei Athleten aus drei Sportarten und massig Gewicht. Ganz nebenbei: geiles Hinterhof-Studio.
Kleine Frau, Große Gewichte
Von wegen Kraftraining läßt Frauen wie Männer aussehen. Diese junge Dame wiegt nur knapp 60 kg und zieht weit über das doppelte ihres Körpergewichts (über 140 kg). Es gibt genug Poser da draußen, die davon noch sehr weit weg sind. Also Klappe halten, Gewichte heben.
Monster in ihrer natürlichen Umgebung
Und zum Schluss könnt ihr her noch zwei eisenfressende Ungeheur bei ihrer Lieblingsbeschäftigung beobachten: Kreuzheben. Wenn Andy Bolton und Bendeikt Magnusson loslegen, dann halten Kleintiere lieber Abstand.
7 Tipps, wie du den richtigen Schub für dein Training bekommst - Eisenhelden.de - Keine verdammten Ausreden. 8. Mai 2014 um 15:26 Uhr
[…] hat vor ein paar Wochen die “Massive Montags-Motivation” ins Leben gerufen. Dort gibt es eine Menge inspirierender Videos. YouTube und Facebook sind auch […]