Montags schadet eine ordentliche Portion Motivation nie

Wo rohe Kräfte walten

Brutale Kraft satt!

 

Eisen in den Himmel

Richtig schweres Schwungdrücken. Wieviel packst du?

Dimitry Klokov (Gewichtheber) 225kg

 

Igor Lukanin (Gewichtheber) 215kg

 

Donny Shakle (Gewichtheber) 157 kg x 5

 

Dimitar Savatinov (Strongman) 230 kg

 

Misha Koklyaev (Gewichtheber/Kraftdreikämpfer) 200 kg x 3

 

Krafttraining im Weltraum

Hier mal eine kleine interessante Kuriosität: Captain Scott Kelly gibt einen Einblick darin wie Astronauten gegen Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit ankämpfen.

Gute Woche und hau rein,

Max